Breathe. Flow. Slow Down. Nourish. Reconnect.

Namasté, schön bist du da! Sei herzlich willkommen, ob als Yoganeuling oder Langzeityogi. Ich biete Yoga im Kraftakt SportHub Stettlen an. Hridaya bedeutet Herz, die Mitte, der Sitz geistiger Vorgänge. Yoga hat vor langer Zeit mein Herz erfasst. Mein Wunsch ist es, mit Yoga auch dein Herz zu berühren. Mich fasziniert die Vielfalt, dieses ganzheitliche Konzept. Es verbindet Körper, Bewegung, Atmung & Geist und verschmelzt sie zu einer Einheit. In der Yogapraxis darf ich ganz bei mir sein, sie lehrt mich zum Wesentlichen zurückzukehren und mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen durch mein Leben zu gehen.

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Hridaya Yoga im Kraftakt SportHub Stettlen

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...tolle Yoga-Lehrerin, die wirklich auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer eingeht - harmonische Stunden, bei denen alles zusammenpasst - bringt auch Korrekturen an, damit es keine Fehlbelastungen gibt - passt die Schwierigkeit der Gruppe an und versteckt auch immer wieder die eine oder andere Herausforderung.

Lars

Yogastunden, welche von einer sehr einfühlsamen, gut ausgebildeten und engagierten Lehrerin gehalten werden, absolut angenehme Atmosphäre...was braucht es mehr für eine erfüllende, erdende und einfach gute Zeit auf der Yogamatte? Danke für jeden Moment, den ich in Deinen Stunden verbringen darf.

Heike

...PranaFlow Yoga vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen, Leiterin zeigt je nach Niveau verschiedene Möglichkeiten. Kann ich absolut empfehlen!

Nadja