Breathe. Flow. Slow Down. Nourish. Reconnect.

Ich biete momentan keine Kurse an.

Namasté, schön bist du da! Sei herzlich willkommen, ob als Yoganeuling oder Langzeityogi. Ich biete Yoga im Kraftakt SportHub Stettlen an. Hridaya bedeutet Herz, die Mitte, der Sitz geistiger Vorgänge. Yoga hat vor langer Zeit mein Herz erfasst. Mein Wunsch ist es, mit Yoga auch dein Herz zu berühren. Mich fasziniert die Vielfalt, dieses ganzheitliche Konzept. Es verbindet Körper, Bewegung, Atmung & Geist und verschmelzt sie zu einer Einheit. In der Yogapraxis darf ich ganz bei mir sein, sie lehrt mich zum Wesentlichen zurückzukehren und mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen durch mein Leben zu gehen.

Hridaya Yoga im Kraftakt SportHub Stettlen