Schwangerschaftsyoga

Wöchentlich
Kurse folgen

Preis
CHF 30.00 | oder Abo

Ort
Kraftakt SportHub
3066 Stettlen

Als werdende Mutter veränderst du dich als Frau nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional. Es ist eine ganz besondere Zeit. In dir wächst neues Leben!
Eine Prenatal Yoga Stunde beinhaltet sanfte Yogaübungen, bewusstes Atmen und tiefe Entspannung. Schwangerschaftsyoga hilft, Rückenschmerzen und Beschwerden zu lindern und die Schwangerschaft bewusst zu erleben. Dabei wird die Bindung von Mutter und Kind gestärkt und unterstützt dich dabei, dich mit Gelassenheit auf die Geburt vorzubereiten.
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