Ich kam mit 18 Jahren zum ersten Mal in Berührung mit Yoga. Von Beginn an war ich vom ganzheitlichen Aspekt, der uns Yoga bietet, fasziniert. Über die Jahre habe ich verschiedene Lehrer:innen und Style ausprobiert dürfen und habe nach langer Suche mein zu Hause im Vinyasa Yoga nach T. Krishnamacharya gefunden.

Es gibt verschiedene Übersetzungen und Aspekte, was Yoga bedeutet. In der Essenz bedeutet Yoga für mich Verbindung. Verbindung mit sich aufzunehmen, zu seinem Körper und zu seinem Atem, zu seinem Gefühlen und Emotionen. Verbindung mit anderen Wesen herzustellen und zu verstehen, dass wir und das gesamte Universum in Verbindung stehen und am Ende Eins sind. Yoga bedeutet, den Raum seines Herzens zu öffnen und hinzuhören – immer wieder – denn die Reise des Yoga beginnt im Herzen.

«You’re Heart knows the way.
Run in that direction.»

∼Rumi∼

Ich bin verheiratet und seit 2020 stolze Mama eines Sohnes. Wir verbringen viel Zeit in der Natur. Die Natur erdet mich, sie schenkt mir Energie  und hilft mir dabei mit den Jahreszeiten zu fliessen. Ich unterrichte Yoga mit Einfühlsamkeit und einer Prise Humor.