Yoga Flow

Wöchentlich
Montag 18.30-19.45 Uhr | 75min
Freitag 12.15-13.10 Uhr | 55min

Ort
Kraftakt SportHub
3066 Stettlen

Die tänzerisch kraftvollen Flows bringen in Fluss, was stagniert und lösen dabei Spannungen auf der körperlichen und geistigen Ebene. Durch die Verbindung der einzelnen Übungen, in Zusammenspiel mit dem Atem, entsteht ein meditativer Flow – der äußerlich sichtbar und innerlich spürbar ist.
Mein Unterricht wird getragen von zeitgemässer, anwendbarer Weisheit und ist tief verwoben mit den Rhythmen & Zyklen der Natur, den Elementen und dem Puls des Lebens.
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